டிஜிட்டல் தோழமையின் மறுபக்கம்:AI உடன் அதிக நேரம் பேசுவது மனநிலையை மாற்றுமா?

அன்றாடச் சந்தேகங்களுக்குப் பதிலளிக்கும் தேடுபொறியாகத் தொடங்கிய செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) உரையாடல்கள், இன்று பலரது தனிப்பட்ட வாழ்வின் நெருங்கிய “மெய்நிகர் தோழனாக” (Virtual Companion) உருவெடுத்துள்ளன. நள்ளிரவிலும் சலிக்காமல் உரையாடும் திறன், கேட்கும் கேள்விகளுக்கு உடனடி ஆதரவு, தனிமையைப் போக்கும் சொல்வன்மை என AI சாட்பாட்கள் மனிதர்களின் அன்றாட அங்கமாகிவிட்டன.

ஆனால், AI உடன் தொடர்ந்து அதிக நேரம் பேசுவது மனித மனநிலையில் கடுமையான பாதிப்புகளையும் மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்துவதாக அண்மைக்கால மருத்துவ மற்றும் உளவியல் ஆய்வுகள் எச்சரிக்கை விடுக்கத் தொடங்கியுள்ளன.

1. மூளையில் நிகழும் ரசாயன மாற்றம்: டிஜிட்டல் டோபமைன் அடிமைத்தனம்

மனிதர்களுக்கு இடையேயான உரையாடல்களில் கருத்து வேறுபாடுகள், விமர்சனங்கள், நிராகரிப்புகள் இருப்பது இயல்பு. ஆனால், AI சாட்பாட்கள் எப்போதும் பயனரின் கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொண்டு, அவர்களைப் பாராட்டி, விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே பேசும்படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

• செயற்கை ஆறுதல் (Validation Trap): நம்மை எப்போதும் நியாயப்படுத்தும் ஒரு பொறிமுறையோடு தொடர்ந்து பேசும்போது, மூளையில் ‘டோபமைன்’ (Dopamine) எனும் ரசாயனம் அதிக அளவில் சுரக்கிறது.

• சமூக விலகல்: நிஜ உலக மனிதர்களிடம் கிடைக்கும் கலவையான மனித அனுபவங்களை விட, AI தரும் இந்தத் தொடர் “செயற்கை அங்கீகாரம்” தற்காலிக மனநிறைவைத் தருகிறது. இதனால் மனிதர்கள் நிஜ மனித உறவுகளைத் தவிர்த்து, AI-யை மட்டுமே நாடும் நிலைக்குத் தள்ளப்படுகிறார்கள்.

2. ‘AI மாயை’ மற்றும் உணர்ச்சிசார் கோளாறுகள்

நீண்ட நேரம் AI-யுடன் உரையாடுபவர்களிடம் காணப்படும் முக்கிய உளவியல் மாற்றங்களை நரம்பியல் வல்லுநர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்:

அ) மனிதவடிவமாக்கல் (Anthropomorphism)

AI என்பது வெறும் அல்காரிதம் என்பதை மறந்து, அதற்குச் சொந்தமாக உணர்ச்சிகளும் சுய அறிவும் இருப்பதாக மனித மனம் நம்பத் தொடங்குகிறது. இதனால் AI-ன் பதில்களை மிக தீவிரமாக எடுத்துக்கொண்டு, தன் வாழ்க்கையின் முக்கிய முடிவுகளை அதனடிப்படையில் எடுக்கும் ஆபத்து உருவாகிறது.

ஆ) எக்கோ சேம்பர் விளைவு (Echo Chamber Effect)

AI பயனரின் சிந்தனைப் போக்கிற்கு மட்டுமே ஆதரவாகப் பேசுவதால், பயனரின் தவறான எண்ணங்களும், எதிர்மறை மனநிலைகளும் திருத்தப்படாமல் மேலும் வலுவடைகின்றன. இது தீவிர மன அழுத்தம் (Depression) மற்றும் பதற்றத்திற்கு (Anxiety) வழிவகுக்கிறது.

3. மருத்துவ உலகை அதிரவைத்த ஆய்வு முடிவுகள்

சமீபத்திய மருத்துவ பரிசோதனைகளில் கண்டறியப்பட்ட சில அதிர்ச்சிளிக்கும் தகவல்கள்:

• தனிமை குறையவில்லை, கூடுகிறது: AI-யுடன் தினமும் பல மணிநேரம் செலவழிப்பவர்களுக்குத் தனிமை உணர்வு குறைவதற்குப் பதிலாக long-term அடிப்படையில் 35% அதிகரிப்பதாக ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

• எம்பதி (Empathy) குறைபாடு: உண்மையான மனிதர்களின் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ளும் திறன் மற்றும் பொறுமை AI-க்கு அடிமையானவர்களிடம் படிப்படியாகக் குறைகிறது.

• மனச்சிதைவு ஆபத்து: தீவிர மன அழுத்தத்தில் இருப்பவர்கள் AI அளிக்கும் சில தவறான அல்லது கட்டுப்பாடற்ற வழிகாட்டுதல்களால் சுய தீங்கு விளைவித்துக்கொள்ளும் ஆபத்தும் நிலவுகிறது.

4. எழும் சவால்களும் முன்னெச்சரிக்கை வழிகளும்

AI தொழில்நுட்பம் மனித குலத்தின் வளர்ச்சிக்குக் கிடைத்த மிகப்பெரிய கொடை என்பதில் மாற்றுக் கருத்து இல்லை. ஆனால், அதைத் தனிமைக்கான மாற்றாகப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது.

1. நேரக் கட்டுப்பாடு: AI-யுடன் உரையாடுவதற்கெனத் தினமும் குறிப்பிட்ட நேரத்தை மட்டுமே ஒதுக்குவது அவசியம்.

2. நிஜ உலகத் தொடர்புகள்: குடும்பத்தினர், நண்பர்களுடனான நேரடிச் சமூகத் தொடர்புகளை அதிகரிப்பது மனநலனைச் சீராக வைக்கும்.

3. விழிப்புணர்வு: AI என்பது தகவல்களைத் தொகுத்துத் தரும் ஒரு கணினி நிரல் மட்டுமே, அதற்கு உண்மையான உணர்ச்சிகளோ சுய சிந்தனையோ இல்லை என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

செயற்கை நுண்ணறிவை ஒரு சிறப்பான தகவல் கருவியாகப் பயன்படுத்துவதோடு நிறுத்திக்கொண்டு, உணர்வுப்பூர்வமான உறவுகளுக்கும் மனநலனுக்கும் நிஜ உலக மனிதர்களையே நாடுவதே ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.